3 formas de manejar la ansiedad laboral

En un mundo laboral cada vez más acelerado, es común experimentar ansiedad en el trabajo. Un estudio revela que más del 80% de los trabajadores en EE. UU. han reportado niveles significativos de estrés laboral. Sin embargo, esta ansiedad es manejable si se abordan las señales adecuadamente. En este artículo, exploramos tres estrategias para reducir la ansiedad laboral y mejorar el bienestar en el entorno de trabajo.