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El poder restaurador de los pequeños hábitos

Escrito el 13/02/2024
⏱️ 6 minutos


Por Francesca Giulia Mereu y Jennifer Jordan🖊️ 

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Martín era miembro de un equipo ejecutivo encargado de liderar una gran reorganización de su división, y estaba bajo presión para entregar resultados. A pesar del estrés y la carga de trabajo, a Martín le gustaba su trabajo y estaba motivado para marcar la diferencia.

Pero poco a poco, Martín se encontró luchando para mantener la energía que necesitaba para desempeñarse. Pequeños eventos comenzaron a inquietarlo mucho más fácilmente, y le tomaba más tiempo superarlos y recuperar su entusiasmo habitual. Siempre se había considerado resiliente y capaz de lidiar con situaciones inciertas, complejas y de alta presión. Martín se preguntaba qué estaba sucediendo.


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