En el ámbito laboral, el reconocimiento y los logros profesionales pueden fortalecer nuestra confianza y bienestar. Sin embargo, este mismo espacio puede ser caldo de cultivo para la inseguridad. Expectativas poco claras, competencia constante y la falta de reconocimiento son algunos de los factores que generan dudas sobre nuestras capacidades y fomentan la comparación con los demás.
Aunque es natural buscar aprobación, depender de la validación externa para reforzar la autoestima es un arma de doble filo. Este enfoque nos vuelve vulnerables a las opiniones cambiantes de otros, llevándonos a sacrificar nuestra autenticidad y valores. En su lugar, desarrollar una validación interna sólida nos ayuda a enfrentar los retos del entorno laboral. A continuación, exploramos cuatro estrategias clave para lograrlo: